西洋参和麦冬泡水喝的功效和作用

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问题详情：西洋参和麦冬泡水喝的功效和作用？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

西洋参和麦冬泡水喝具有多种功效和作用，主要包括：

1、清热生津：对于暑热伤害元气、口渴心烦、乏力、汗多等具有较好治疗效果。特别是夏天时容易发生的中暑表现，如口渴、烦躁、乏力等，可以用西洋参和麦冬一起泡水来清热生津。同时，西洋参还可以补气养阴，对于肺虚久咳也有一定疗效。

2、养阴润燥：对于阴虚引起的咽部不适、口干口苦等症状，可以起到润燥滋阴的作用。对于长期疲劳乏力、睡眠不足的人群，有助于改善疲劳和精神状态。此外，对于女性更年期引起的情绪烦躁和失眠多梦等症状，也能起到镇静安神的作用。

3、保护心血管系统：西洋参和麦冬一起泡水还有助于保护心血管系统健康，有助于降低血压和预防心血管疾病的发生。同时，也有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。

请注意，虽然西洋参和麦冬泡水喝有很多好处，但并非人人适用。在服用之前最好咨询医生或药师的建议，特别是对于体质虚寒或脾胃虚寒的人群来说，不宜过多饮用。同时，孕妇和哺乳期妇女也应谨慎饮用。

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