月经安全期怎么算
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经安全期是女性月经周期中不易受孕的时段，大致可分为前七后八，即月经来潮前的七天和月经干净后的八天。但为了更准确计算安全期，需结合个人月经周期的实际情况。
一般来说，从月经来潮的第一天开始算起，后八天为安全期。这是因为月经期前后属于卵泡期，卵泡还未发育成熟并排出卵子。但请注意，安全期并非绝对安全，仍需做好避孕措施。计算安全期时需注意以下几点：
1、月经周期规律：对于月经周期规律的女性，更容易准确计算安全期。如果平时月经周期不规律，会导致安全期计算不准确。
2、个人体质差异：不同女性的月经周期和排卵时间有所不同，因此安全期也会有所差异。
此外，还需注意其他避孕方法，如避孕套等。总之，若想准确计算安全期并有效避孕，建议结合个人月经周期的实际情况，采取科学的方法进行计算。如有疑虑或存在风险行为，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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