颈椎病犯了怎么办

颈椎病犯了，可以根据症状的轻重采取相应的处理措施。对于症状较轻的颈椎病，可以尝试以下方法缓解症状：

1、改善生活方式：避免长时间低头工作、看手机等，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于缓解颈部肌肉紧张的状态。

2、物理治疗：热敷或按摩颈部肌肉，同时改善不良坐姿，有助于缓解局部肌肉痉挛的现象。还可以在中医师的建议下进行针灸、推拿、刮痧等中医理疗，这些理疗方法有助于疏通经络、缓解颈部肌肉僵硬和疼痛等症状。

如果症状较重，影响到日常生活和工作，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是使用非甾体类抗炎药、肌松药等缓解症状。对于神经根受压较严重的颈椎病，或者保守治疗效果不佳的脊髓型颈椎病患者，可以选择手术治疗。

具体的治疗方案需要根据颈椎病的类型、严重程度和患者的具体情况来制定。因此，在出现颈椎病症状时，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗建议。在日常生活中，保持良好的生活习惯和姿势，预防颈椎病的发作。