怎么能治好肩周炎

366次浏览・4月前

问题详情：怎么能治好肩周炎？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩周炎是一种自限性疾病，通常可以通过多种方法进行治疗，包括药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等。以下是一些治疗肩周炎的建议：

1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等），有助于减轻疼痛和炎症。如果疼痛较严重，医生可能会开处方药物，需按照医嘱使用。

2、物理治疗：热敷和冷敷可以交替进行，帮助缓解肩部疼痛和僵硬。还可以进行按摩、针灸等中医疗法，有助于改善血液循环，缓解疼痛。

3、运动治疗：在医生的指导下进行适度的肩部运动，如摆动、旋转等，可以帮助恢复肩部功能，缓解疼痛。

4、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以采用局部封闭治疗，如注射类固醇药物等。

5、生活方式调整：注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或长时间使用电脑等。保持良好的坐姿和站姿，避免过度使用肩膀和手臂。适当休息和放松也有助于缓解肩周炎的症状。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法可能会有所不同。因此，最好在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。另外，虽然这些方法可以帮助治疗肩周炎，但预防同样重要。保持良好的生活习惯和姿势，加强锻炼，有助于降低肩周炎的发生风险。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有