田三七炖鸡吃了可以长高吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

田三七炖鸡是一种传统的食疗方法,其中田七具有散瘀止血、消肿定痛的功效,鸡肉含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分。虽然其营养成分有益于身体健康,但并不能直接促进人体骨骼生长,因此,田三七炖鸡并不能直接使人长高。

人体的身高增长主要受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。在生长发育期,合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动都是帮助身体长高的重要因素。

请注意,食疗只是日常辅助保健方式之一,如果想长高,应该注重饮食平衡、合理运动,并保持足够的睡眠。如果有任何疑虑或担忧,建议咨询专业医生或营养师的建议。

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