刷牙时经常牙龈出血怎么办
362次浏览・4月前
问题详情：刷牙时经常牙龈出血怎么办？
精选回答
我要回答
刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
刷牙时经常牙龈出血，可能是由于牙龈炎症、牙结石、牙刷不合适等因素导致的。针对这个问题，可以参考以下建议进行处理：
1、保持口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯是预防牙龈出血的关键。坚持早晚刷牙，注意牙缝和舌苔的清洁。
2、更换牙刷和牙膏：选择软毛牙刷和具有消炎、止血功能的牙膏，以减少对牙龈的刺激。同时，使用漱口水也能起到一定的消炎作用。
3、洗牙：如果牙齿上存在牙结石，建议定期进行洗牙，以彻底清洁牙齿和牙龈。
4、补充维生素：牙龈出血可能与缺乏维生素C有关。可以适量食用富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃等，也可以在医生的建议下服用维生素C补充剂。
5、避免刺激：避免用力刷牙、咬硬物等行为，以免对牙龈造成刺激和损伤。
6、检查和治疗：如果采取上述措施后牙龈出血症状仍未改善，建议寻求专业牙医的帮助，以排除是否存在其他潜在的口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎等。
7、调整饮食：保持均衡的饮食，避免过多摄入辛辣刺激性食物，减少对牙龈的刺激。
总之，对于刷牙时经常出现的牙龈出血问题，首先要保持良好的口腔卫生习惯，同时结合适当的饮食和生活方式调整。如症状持续不改善，建议及时就医，寻求专业牙医的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有