胃溃疡吃什么水果最养胃
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
胃溃疡患者可以选择一些富含营养且易消化的水果来养胃，以下是推荐的一些水果：
1、香蕉：含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，可以促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，因此胃溃疡患者可以适当多吃香蕉。
2、葡萄和葡萄籽：其中含有多酚物质，具有抗氧化作用，能够促进胃溃疡的愈合和恢复。特别是对于胃溃疡的创口恢复有积极效果。但要注意葡萄偏酸，不建议空腹食用。
3、柑橘类水果：如橙子等柑橘类水果富含维生素C和抗氧化物质，有助于修复胃黏膜和增强抵抗力。但需避免空腹食用酸性较高的水果以免加重不适。除了柑橘类水果外，西瓜等其他种类的水果也是可以食用的良好选择。要注意对于山楂这类对胃黏膜刺激较大，苹果因为含有丰富的果胶会吸收水分等使胃酸含量升高从而加重病情的水果应谨慎食用。同时请注意避免食用冰冻过的水果和寒性水果以免刺激胃部不适。对于水果的选择还需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。总之，胃溃疡患者应该根据自身情况选择适合的水果，适量食用以养胃。如果有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或营养师的建议。
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