宫缩半小时一次还有多久生

宫缩半小时一次，具体还有多久才能分娩是因人而异的，无法确定准确的时间。因为每个人的产程进展速度不同，存在一定的差异。

一般来说，随着宫缩逐渐规律并增强，宫颈会逐渐扩张，产程会进入活跃期。在这个阶段，宫缩会逐渐变得频繁，并伴随着疼痛和紧张感。当宫缩频率达到每5到6分钟一次，每次持续约30秒到1分钟时，宫口逐渐打开，胎儿开始逐渐通过产道。通常情况下，初产妇需要较长时间的产程，而经产妇相对较快。除了宫缩频率和强度外，分娩时间还受到胎儿大小、产道条件、产妇精神状态和医疗条件等因素的影响。

建议孕妇在预产期临近时密切观察宫缩情况，并注意以下几点：

1、注意休息和饮食营养，保持足够的体力应对分娩。

2、如有任何异常症状或不适，及时就医检查。

3、在分娩过程中保持放松和信心，配合医生指导进行分娩。

总之，宫缩半小时一次距离分娩的时间是不确定的，需要根据具体情况来判断。如有疑虑或不适，建议及时就医咨询医生意见。