乳果糖对便秘有什么功效
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
乳果糖对便秘的功效主要体现在以下几个方面：
1、改善便秘症状：乳果糖能够在肠道内转化为低分子的有机酸，如乳酸和乙酸等，有助于增加肠道内的酸度，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。特别是对于功能性便秘患者，其疗效显著。
2、促进排便：乳果糖的渗透作用较高，有助于改善肠道pH值并保留水分，增加粪便体积和软化度，使得排便更加顺畅。服用乳果糖后，一般经过1至3天时间，便秘症状会得到一定程度的缓解。这种药物尤其适合普通型或便秘型的肠易激综合征患者。不过需要注意，严重便秘患者可能需要更长的时间起效。服用期间建议保持规律的排便习惯，并结合饮食调整来改善便秘症状。如果服用一段时间后便秘情况未得到缓解，应考虑咨询医生寻求其他方法。
总的来说，乳果糖能够有效改善便秘症状并促进排便。不过，由于存在个体差异和病情轻重不同，建议在使用前咨询医生意见。此外，便秘患者平时也应调整饮食和生活习惯，如增加膳食纤维的摄入、保持良好的水分摄入等，以综合改善便秘问题。
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