岔气后背疼痛怎么办

岔气后背疼痛时，可以尝试以下方法缓解疼痛：

1、制动休息并局部热敷：立即停止活动，避免剧烈运动，以防加重疼痛。热敷有助于促进局部血液循环，缓解疼痛。

2、调整呼吸节奏：如果疼痛与运动相关，注意调整呼吸节奏，确保呼吸平稳顺畅。深呼吸有助于缓解呼吸肌痉挛，减轻疼痛。

3、按摩疗法：轻轻按摩疼痛部位，有助于缓解肌肉紧张和痉挛，减轻疼痛。

4、口服非甾体类抗炎药：如果疼痛较严重，可在医生建议下口服非甾体类抗炎药（如布洛芬等），以消炎止痛。

5、局部封闭治疗：对于长期顽固的疼痛，可以考虑局部封闭治疗。

6、检查与诊断：如果疼痛持续不减或加重，建议就医进行进一步检查，以排除气胸、胸膜炎等潜在疾病。

7、物理治疗：如疼痛持续存在，可考虑进行物理治疗，如针灸、拔罐等，有助于缓解疼痛。

总之，岔气后背疼痛时，应根据具体情况选择合适的方法缓解疼痛。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医。平时也应注意保持良好的生活习惯，预防岔气的情况发生。