早上体温高还是晚上体温高
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
正常体温存在个体差异，因为每个人的身体状况不同，有的人早上体温略高，有的人晚上体温略高。不过，一般来说，晚上的体温相对较高。以下是导致早晚体温差异的原因：
1、早上体温较低的原因在于早上身体处于安静状态，身体机能相对较低，新陈代谢相对缓慢。同时，早上的环境气温相对较低，也会影响体温变化。相反，在晚上身体的各个器官和代谢会处于一种比较活跃的状态，进而引发新陈代谢加快、体温升高的表现。这是一种生理的正常调节过程。但总体变化不会超过1℃。如果超过这个范围可能属于异常现象，患者需要进行相关的检查。
2、在月经周期当中也会受到体内激素水平的影响而产生一定的变化，如在排卵期前会突然增高大约半度左右，属于正常的生理现象。对于年龄比较大的人群而言，由于代谢速度降低，体温也会偏低一些。因此早晚的体温变化可能会受到多种因素的影响。
总的来说，虽然每个人的体温变化有所不同，但大体而言在清晨醒来或没有运动时人体温偏低一点是正常现象。如果需要精确了解自己的体温变化情况或者了解有无病症原因引发的体温变化，建议咨询医生或进行专业的医学检查。
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