月经期能不能洗澡洗头
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问题详情：月经期能不能洗澡洗头？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经期间是可以洗澡洗头发的。但是，由于月经期间女性身体较为虚弱，需要注意以下几点：
1、选择合适的温度和天气进行洗澡，尽量避免过冷或过热的天气，防止身体受到刺激而出现不适。
2、洗澡时最好采用淋浴的方式，避免坐浴或盆浴，以减少感染的风险。
3、洗头发的水温也要适宜，不要过冷或过热，洗发后要及时用毛巾擦干头发，避免头发湿漉漉的导致身体受凉。
4、洗澡和洗头的时间都不宜过长，以免影响血液循环和身体疲劳。
总之，只要注意以上细节，女性在月经期间完全可以洗澡洗头发，不仅能够帮助清洁身体，也有助于保持心情愉悦。同时，如有任何不适，建议及时就医。
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