血压高能喝枸杞泡水吗
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问题详情:血压高能喝枸杞泡水吗?
精选回答
我要回答谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压患者可以喝枸杞泡水。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,能够增强身体的免疫力,促进血液循环,对于高血压的治疗有一定的辅助作用。同时,枸杞含有丰富的营养成分如多糖、多酚类物质以及多种维生素和矿物质等,有益于身体健康。因此,高血压患者适量饮用枸杞泡水是可以的。
然而,高血压患者在饮食调理上需要避免过咸、油腻的食物,如咸菜、肥肉等,应控制盐的摄入量,减少脂肪的摄入。同时,建议保持规律的作息习惯,避免熬夜劳累,保持良好的心态,适度进行体育锻炼。如果高血压持续或者症状加重,应及时就医并接受相应的治疗。
总之,高血压患者可以喝枸杞泡水,但需要注意适量饮用并结合健康的生活方式进行治疗和管理。如有任何疑问或症状加重,请及时咨询医生或专业人士的建议。
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