牙黑色污垢怎么去除要做什么

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问题详情：牙黑色污垢怎么去除要做什么？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

牙齿上的黑色污垢可能是由于色素沉着、牙结石或牙菌斑等原因导致的。为了有效去除这些污垢，可以采取以下方法：

1、刷牙：选择有美白效果的牙膏，每天早晚认真刷牙，是去除牙齿污垢的基础方法。通过刷牙可以有效去除牙齿表面的食物残渣和污垢。

2、使用牙贴：可以选择含有一定漂白成分或氢氧化物的牙贴，有助于去除牙齿表面的污垢。

3、洗牙：如果黑色污垢较难以通过刷牙去除，建议寻求专业牙医的帮助。洗牙可以深度清洁牙齿，去除难以刷掉的牙垢和牙结石。

4、牙齿美白：对于因色素沉着导致的黑色污垢，可以考虑进行牙齿美白治疗。牙齿美白包括冷光美白、皓齿美白等，需要在专业牙医的指导下进行。

5、改善生活习惯：保持健康的饮食习惯，避免过多摄入咖啡、茶、红酒等可能导致牙齿着色的食物或饮料。同时，尽量减少吸烟，因为烟草中的尼古丁和焦油可能导致牙齿变黑。

6、定期检查：定期到牙医处进行口腔检查，可以及时发现并处理牙齿污垢问题。

请注意，以上方法需要根据具体情况选择，建议在专业牙医的指导下进行。如果黑色污垢无法通过常规方法去除，或者存在其他口腔问题，请及时就医。

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