总要深呼吸才舒服是怎么回事

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问题详情：总要深呼吸才舒服是怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

总是要深呼吸才感觉舒服可能是一种主观的呼吸不畅或呼吸困难的表现，具体原因可能有以下几点：

1、生理因素：精神压力大、抑郁情绪或失眠、植物神经功能调节紊乱等情况可能会导致出现深快呼吸等症状，这是因为患者需要利用深呼吸来促进代谢。通常无须特殊处理，应注意休息、保持愉快心情并保证睡眠充足。如果症状严重或持续时间长，建议就医寻找具体原因并进行针对性治疗。

2、疾病因素：一些疾病因素也可能导致呼吸不畅，例如慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化等肺部疾病，以及贫血等血液系统疾病。这些疾病可能导致氧气无法充分进入人体，使患者总是需要深呼吸以获得更多氧气而感到舒适。除了就医接受正规治疗以外，患者应尽量避免诱发疾病的危险因素，如避免长时间暴露在空气污染严重的环境中等。

因此，总是需要深呼吸才舒服可能与生理或疾病因素有关。如果症状持续或加重，建议及时就医以明确病因并接受适当治疗。

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