掉头发很厉害怎么引起的

掉发严重可能是由于多种因素引起的，主要包括以下几个方面：

1、遗传因素：掉发与遗传有一定关联，如果家族中有人存在掉发的遗传倾向，其后代也有可能出现脱发严重的情况。

2、精神因素：长时间精神紧张、焦虑不安可能会导致头皮血液循环不畅，影响毛囊吸收营养，从而出现掉发严重的情况。因此，保持轻松愉悦的心情对于预防脱发至关重要。

3、不良的生活习惯：长期熬夜、饮食油腻等不良生活习惯可能诱发脱发问题。建议保持充足的睡眠时间，避免熬夜，同时饮食应以清淡为主，减少食用油炸、辛辣等刺激性食物。

4、头皮疾病或护理不当：头皮疾病如毛囊炎、脂溢性皮炎等可能导致脱发严重。此外，头发护理不当，如频繁染发或烫发等，也可能对头发造成损害。因此，应注意头皮健康，保持合理的护发方式。

5、内分泌异常：例如雄激素水平异常可能导致脱发问题。如果掉发严重并伴有其他身体不适症状，建议及时就医检查。

针对以上原因，可以采取相应的措施来缓解掉发严重的问题，如保持良好的生活习惯、避免精神压力过大、保持头皮健康等。如果掉发问题持续严重，建议及时就医寻求专业的治疗建议。