身体外凉内热怎么引起的
358次浏览・5月前
问题详情：身体外凉内热怎么引起的？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
身体外凉内热可能由以下原因引起：
1、体内热邪导致阳气向外发散时受到阻碍，通常由于情志内伤、久病体虚或饮食失调等情况引起。当身体内的阳气无法与外界进行正常的交流，就会出现内热而外有寒凉之感的情况。如果保暖不得当或者是摄入寒性的食物导致腹部受凉后容易引起风寒，风热型感冒也可能会引起内热和外凉的症状。此外，体内阳气不足也会导致身体出现畏寒和发热的情况。
2、一些生活不良习惯也会引发此症状，比如经常久坐久站以及经常熬夜，运动过少等都可能造成体内的血液循环不畅，从而引起外凉内热的症状。尤其是经常作息不规律、饮食过于寒凉或者长时间在夜间工作等，容易导致身体出现外凉内热的情况。因此，作息不规律和饮食寒凉也是引起身体外凉内热的重要因素之一。
针对这些症状，需要注意改善生活方式并进行饮食调整，并寻求医生帮助对症治疗原发病或适当应用中医中药等方式治疗以缓解症状。请注意，以上回答仅供参考，如需解决健康问题应以医生的意见为准。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有