月经来第多少天可以洗头
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问题详情：月经来第多少天可以洗头？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经期间可以洗头，但具体哪一天洗需要根据个人情况而定。通常建议在月经来的第一天到第四天之间洗头，这段时间出血量相对较多，也比较稳定，对身体的影响较小。在洗头时，应注意以下几点：
1、选择合适的时间和环境：尽量选择在白天洗头，避免在晚上洗头，确保有充足的时间让头发干燥，避免湿发过夜。同时，保持室内温暖，避免在洗头时受凉。
2、使用温水：月经期间洗头时应使用温水，避免使用冷水，因为冷水可能刺激子宫收缩，导致月经血排出不畅或加重痛经症状。
3、及时吹干头发：洗头后应及时用吹风机或干发帽将头发擦干或吹干，避免头发长时间湿湿的状态，以免导致头部受凉或湿气侵入身体。
总的来说，月经期间可以洗头，但要根据个人情况选择合适的时间和环境，并注意保持身体温暖和头发干燥。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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