左侧肋骨下面隐隐作痛像岔气怎么治疗

左侧肋骨下面隐隐作痛像岔气可能是由于多种原因导致的，包括肌肉痉挛、肋间神经痛等。对于这种情况，建议采取以下步骤进行治疗：

1、休息与观察：如果疼痛较轻且短暂，首先可以尝试休息，避免过度活动和剧烈运动。观察疼痛是否有所缓解。

2、物理治疗：可以尝试热敷或按摩疼痛部位，有助于缓解肌肉紧张。但需注意力度适中，避免加重疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用一些药物。如外用非甾体消炎药（如布洛芬等）来减轻炎症和疼痛。

4、检查与诊断：如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT或核磁共振等，以排除其他潜在疾病。

5、针对原因治疗：根据医生的建议，可能需要针对特定的原因进行治疗，如肋间神经痛可能需要特定的药物治疗或物理治疗。

6、调整生活方式：确保拥有健康的生活方式，包括合理饮食、适度运动和良好的作息，以维持身体健康并减少疼痛的发生。

请注意，以上建议仅供参考。由于存在个体差异和潜在疾病的可能性，强烈建议直接咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。