乳腺增生自己能好吗

乳腺增生是否会自己好转取决于其类型和严重程度。一些轻度的乳腺增生通过调整生活方式和心态有可能自己好转，而一些严重的乳腺增生则需要医生的专业治疗。

生理性的乳腺增生（如青春期和经前的乳腺增生）通常不需要特殊治疗，保持规律作息、健康饮食和良好的心态后，症状可能会逐渐减轻或消退。然而，对于一些病理性的乳腺增生（如乳腺囊性增生症），即使经过生活方式调整，也只能在一定程度上缓解症状，但并不能彻底使疾病自愈，还需要配合专业医生的治疗。

总的来说，如果怀疑自己有乳腺增生，应该及时就医进行专业检查，由医生根据具体情况判断是否需要进行药物治疗或其他治疗手段。不要寄希望于自己能够痊愈而忽视治疗，以免病情恶化或引发其他问题。同时请注意，这些建议仅供参考，不应替代专业医生的意见。