离预产期还有4天没动静怎么办

离预产期还有4天没有动静是正常现象，因为预产期只是胎儿可能的出生日期，并不是一定会在这天生产。大多数孕妇会在预产期前后两周内分娩，所以不必过于担心。

建议孕妇进行产前检查，确认胎儿健康状态和分娩前的准备情况。如果一切正常，可以耐心等待自然分娩的发生。同时，孕妇可以进行适当的运动，如散步等，有助于刺激子宫收缩，促进胎儿娩出。还要保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪。

如果出现异常情况或有任何疑虑，建议及时咨询医生或产科专家的意见。如果出现见红、宫缩频繁等迹象时，可能是即将分娩的信号，应及时就医。此外，注意保持营养均衡的饮食和良好的生活习惯，为即将到来的分娩做好准备。

总之，离预产期还有4天没有动静不必过于担心，保持放松心态，做好产前检查，等待自然分娩即可。如有任何疑虑或异常情况，请及时咨询医生或专业人士的建议。