骨折恢复期怎么办

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问题详情：骨折恢复期怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

骨折恢复期是骨折愈合的关键时期，需要注意多个方面以促进骨折的顺利愈合。以下是一些建议：

1、注意休息：避免过度活动和负重，以免加重骨折端的负担，影响愈合。

2、康复训练：在医生或康复师的指导下，进行适度的康复训练，如轻度运动、理疗等，以促进局部血液循环，加速骨折愈合。

3、饮食调理：摄入富含蛋白质、钙质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、蔬菜等，有助于骨折的愈合。

4、定期检查：定期到医院进行X光检查，观察骨折愈合情况，确保骨折端的位置良好。

5、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些促进骨折愈合的药物，如骨肽片、骨疏康胶囊等。

6、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于身体的恢复。

7、避免并发症：在骨折恢复期，需要注意避免并发症的发生，如感染、静脉血栓等。如有异常情况，应及时就医。

具体的恢复措施应根据骨折的类型、部位、严重程度以及患者的身体状况来制定。因此，建议在医生的指导下进行恢复。此外，每个人的恢复情况都是不同的，如有任何疑虑或不适，应及时向医生咨询。

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