虾和山药可以一起吃吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
虾和山药是可以一起吃的。
山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。虾具有补肾壮阳、通经下乳的功效。二者都是滋补的食物，共同食用不会产生不良的反应，还能为身体提供丰富的营养，增强身体的免疫力。
不过需要注意，如果对虾或者山药有过敏反应的人，则不建议食用。此外，也应注意适量食用，不要过量，毕竟任何食物过量都可能导致消化不良或其他不适。
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