药用维c可以每天吃吗

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精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

药用维C不建议每天吃。

药用维C是补充维生素C的一种药物制剂,不同于普通的维生素C,其剂量较高,长期大量服用可能导致一些不良反应。虽然维生素C是水溶性维生素,在体内代谢较快,毒性相对较小,但是长期频繁地大量摄入可能导致胃肠道不良反应或形成结石。特别是对于存在肝肾功能异常的人群而言,更应特别注意药物代谢对肝肾功能的潜在影响。此外,过量摄入维生素C还可能增加泌尿系统结石的风险。因此,对于普通人群而言,维生素C可以通过日常饮食进行补充,无需额外服用药用维C。只有在特定情况下,如感冒或身体极度缺乏维生素C时,才考虑短期服用药用维C。

总之,建议在医生的指导下使用药用维C,避免长期大量摄入。如果身体缺乏某种维生素或矿物质,建议通过饮食调整或专门的营养补充剂来补充,以确保健康和安全。如有任何关于健康的疑虑,建议咨询医生或营养师的建议。

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