夜间咳嗽怎么办

夜间咳嗽可能会影响到睡眠质量和日常生活，可以尝试以下几种方法来缓解：

1、调整睡姿：侧卧睡觉可以有效缓解夜间咳嗽的症状，同时也可以适当垫高枕头。

2、饮用温水：可以在睡前适当饮用温水，有助于缓解咳嗽症状。

3、药物治疗：如果是过敏引起的咳嗽变异性哮喘，可以遵医嘱口服抗过敏药物，如孟鲁司特钠片。如果是支气管炎引起的咳嗽，可以在医生的指导下服用止咳药物，如盐酸氨溴索口服溶液等。另外，还可以通过雾化治疗来缓解咳嗽症状。在治疗期间要注意避免受凉，预防感冒，以免加重咳嗽症状。

4、饮食调理：可以食用一些清肺利咽的食物来缓解夜间咳嗽的症状，如梨、蜂蜜等。也可以尝试用蜂蜜冲水喝或熬制雪梨蜂蜜水来缓解咳嗽的症状。同时要注意避免食用辛辣刺激的食物，以免刺激呼吸道加重咳嗽。

5、保持室内空气湿度：室内过于干燥可能会刺激呼吸道引起咳嗽，可以使用加湿器来保持室内适宜的湿度。同时要避免室内存在刺激性气味或过敏原，如香水、烟雾等。

以上是一些可以尝试的方法来缓解夜间咳嗽的症状。如果以上方法效果不佳或者症状持续加重，建议及时就医并接受专业治疗。另外，在夜间出现严重咳嗽时，应避免过度用力咳嗽以免造成身体伤害。