睡觉起来背疼怎么回事

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问题详情：睡觉起来背疼怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

睡觉起来背疼可能有多种原因，以下是可能的原因：

1、不良的睡姿和床垫的软硬程度：如果在睡觉时姿势不正确，可能会导致背部肌肉过度牵拉或收缩，从而引起背部疼痛。此外，床垫太硬或太软也可能导致睡眠过程中背部无法得到足够的支撑，造成疼痛。

2、背部受凉：如果在睡觉时没有做好保暖措施，导致背部受凉，这可能会引发肌肉痉挛和疼痛。尤其是在寒冷或潮湿的环境下睡觉时更容易出现这种情况。

3、背部存在劳损：长时间负重劳累、久坐久站可能导致背部肌肉出现劳损，表现为局部存在明显的酸胀疼痛等症状。特别是在睡眠时由于血液循环减缓，可能使劳损的症状更为明显。

4、腰背部筋膜炎：长期过度劳损或受到寒冷刺激可能导致腰背部筋膜炎，这会引起腰背部疼痛和活动受限等症状。通常在晨起时症状较为严重，并可能随着活动而有所减轻。

5、风湿免疫性疾病或强直性脊柱炎：这些疾病也可能导致晨起时背部疼痛。风湿免疫性疾病会对关节和肌肉造成损害，而强直性脊柱炎则可能导致下腰部出现晨僵和疼痛等症状。

为了确定确切的原因并采取相应的治疗措施，建议咨询医生进行评估和诊断。根据具体情况，可能需要接受物理治疗、药物治疗或改变生活习惯等方式来缓解背痛。

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