骨质疏松怎么治疗

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问题详情：骨质疏松怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨质疏松的治疗主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：

基础治疗：根据骨质疏松的具体情况，可能使用钙剂和维生素D进行治疗。钙剂能帮助补充骨骼所需的钙质，而维生素D则有助于促进钙的吸收。

抗骨质疏松药物：主要包括抑制骨破坏的药物，如双膦酸盐类药物（如阿仑膦酸钠）和降钙素类药物（如鲑鱼降钙素），以及促进骨形成的药物，如甲状旁腺激素等。这些药物有各自的特点和使用方式，需要医生的专业指导。

2、物理治疗：包括光照和运动疗法。光照主要是晒太阳，有助于人体产生维生素D。运动则有助于增强骨骼的力量和密度，可以选择户外散步、骑行、体操等中低强度运动方式。具体需要根据个人情况和医生的建议来选择。

3、营养饮食治疗：保证充足的钙质摄入是关键。多吃牛奶、虾皮等富含钙质的食物。同时，补充足够的蛋白质和维生素D也有助于骨质疏松的治疗。另外，适量摄入富含锌的食物也有利于改善骨质疏松。调整饮食搭配以摄取充足的营养，有助于缓解骨质疏松的症状和促进恢复。

以上治疗方法都需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效。如有疑问或需要更多帮助，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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