枸杞桑葚茶的功效与作用

枸杞桑葚茶的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、养肝护肾：枸杞和桑葚都具有护肝养肾的作用，适量饮用可以帮助肝肾功能的正常运行，有助于肝肾的修复。

2、改善贫血：桑葚中含有丰富的铁元素和维生素C等营养物质，有助于人体对铁的吸收和转化，可以增强身体的造血功能，对于贫血患者有良好的改善作用。

3、增强免疫力：枸杞和桑葚都含有丰富的微量元素、氨基酸等营养成分，有助于促进人体新陈代谢，增强免疫力。

4、健脾养胃：适量饮用枸杞桑葚茶可以帮助脾胃消化食物、促进肠道蠕动、润燥滑肠等，对于食欲不佳、消化不良等症状有一定的缓解作用。

5、清热解毒：桑葚具有生津止渴、清热化痰等功效，枸杞则能滋补肾阴、润燥滋阴等，二者搭配在一起有助于清热解毒、润燥滋阴的作用。同时也有助于改善口渴、咽干等症状。