骨折手术后吃什么伤口愈合的快

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问题详情：骨折手术后吃什么伤口愈合的快？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折手术后，伤口愈合需要营养的支持，包括蛋白质、维生素、矿物质等。以下是一些有助于伤口愈合的食物建议：

1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、牛肉、鸡蛋等，有助于合成人体必须的胶原蛋白，促进组织的修复和愈合。

2、维生素丰富的食物：尤其是维生素C，有助于增强免疫力，促进结缔组织形成，从而促进伤口愈合。新鲜的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、柑橘等都是维生素C的好来源。同时，也应适当摄入B族维生素等。

3、矿物质丰富的食物：如牛奶、骨头汤等富含钙的食物，有助于骨骼的愈合。此外，锌也是伤口愈合中不可或缺的元素，牡蛎、猪肝等食物富含锌元素。

4、注意补铁：骨折后血液丢失较多，容易出现贫血，可以通过吃一些富含铁的食物如红枣、动物肝脏等来补充铁元素。

5、均衡饮食：除了上述食物外，还需要保持均衡饮食，确保各种营养素的摄入。避免挑食和偏食，以确保身体得到足够的营养支持。

同时，避免摄入过多的油脂和糖类食物，以免影响正常的代谢和营养吸收。另外，建议在医生的指导下进行饮食调整，以确保获得最佳的营养支持。请注意，食物并不能替代医疗治疗，如果伤口出现任何异常症状或不适，应及时就医。

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