姨妈期间吃芒果行吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
在姨妈期间，女性可以适量食用芒果。
芒果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对身体有益。而且，芒果作为一种常见的水果，并不会对月经周期造成不良影响。但是，有些女性在月经期间可能会有身体不适，如腹痛、恶心等，所以在食用芒果时需要注意适量，不要过量食用，以免加重身体不适。
此外，对于体质比较敏感的女性来说，如果在月经期间食用芒果后出现过敏症状，如皮疹、瘙痒等，应立即停止食用并寻求医生的建议。同时也要注意避免食用未成熟的芒果，因为未成熟的芒果可能会引起过敏或口腔刺激等不良反应。
总的来说，适量食用芒果对身体是有好处的，但在姨妈期间要注意个人体质反应，如有不适要及时调整饮食。同时，也要保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或妇科专家的意见。
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