求治口臭有什么方法
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
口臭的治疗方法取决于其根本原因。以下是一些可能的解决方法：
1、改善口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和牙缝刷清洁牙缝，并定期使用漱口水。定期去牙医那里进行专业清洁和检查。
2、饮食调整：有些食物，如大蒜、洋葱等，可能会增加口臭。可以适当减少这些食物在饮食中的比例，增加新鲜蔬果的摄入，它们有助于清洁口腔并促进唾液分泌，有助于消除口臭。
3、多喝水：保持身体充足的水分有助于口腔分泌更多的唾液，唾液能帮助清除食物残渣和细菌。
4、使用口腔清新剂：在吃完饭或者感觉口腔有异味的时候，可以使用口腔清新剂来暂时缓解口臭。
5、戒烟：吸烟是引起口臭的一个重要原因，戒烟能显著改善口臭情况。
6、检查消化系统健康：口臭也可能是消化系统问题的征兆，如胃酸逆流、消化不良等。如果有消化问题，应及时寻求医疗帮助。
7、注意鼻喉疾病：鼻窦炎、咽喉炎等也可能引起口臭，如有疑虑，应寻求专业医疗意见。
以上方法仅供参考，如果口臭问题持续存在或者伴随其他症状，建议寻求专业牙医或医生的帮助，找出根本原因并进行针对性的治疗。
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