堵奶有硬块怎么疏通

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问题详情：堵奶有硬块怎么疏通？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

堵奶有硬块是一种常见的哺乳问题，可能是由于乳汁淤积导致的。以下是一些疏通方法：

1、热敷：在哺乳前用热毛巾热敷乳房一段时间，有助于软化硬块。

2、按摩乳房：轻柔地从乳房外围向乳头方向按摩，帮助乳汁流向乳头。注意不要用太大力气，避免造成伤害。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，可以最大限度地排空乳房。同时，两侧乳房都要哺乳，避免只吸一侧。

4、使用吸奶器：吸奶器可以帮助吸出淤积的乳汁，疏通乳腺。

5、寻求专业帮助：如果硬块持续存在或者疼痛加剧，可以考虑寻求哺乳顾问或乳腺科医生的帮助。他们可以提供更专业的建议和疏通方法。

6、注意姿势和饮食：哺乳期间保持舒适的姿势，避免压迫乳房。同时，保持均衡的饮食也有助于预防堵奶问题。

7、避免使用药膏或草药：除非医生推荐，否则不要自行使用药膏或草药来治疗堵奶，以免对婴儿造成影响。

如果堵奶情况严重或持续不退，一定要及时咨询医生。因为长时间堵奶可能会导致乳腺炎等问题。此外，以上方法不一定适用于所有人，应根据个人情况选择最适合的方法。

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