褪黑素吃多了会怎么样

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问题详情：褪黑素吃多了会怎么样？

精选回答

李丽娟 副主任医师 皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

褪黑素是一种常用来改善睡眠的物质，但如果摄入过量，可能会产生一系列不良影响。

1、褪黑素具有镇静和催眠的作用，过量使用可能会使人体产生药物依赖性和抗药性，并且会使神经处于抑制状态，进而影响精神状态，具体表现为精神状态不佳或情绪低迷等。

2、过量摄入褪黑素还可能影响生育，特别是在过量长期服用的情况下，容易导致男性性欲低下、性功能降低。女性可能会出现雌激素水平下降、排卵功能障碍等情况。

3、过量摄入褪黑素可能会导致人体出现消化系统症状，如恶心、呕吐等不良反应。特别是对于胃炎和肠炎的患者而言，更易造成自身代谢系统的疾病反应出现，长期可能会影响到胃肠正常蠕动、消化不良等情况出现。部分患者由于药物过敏等因素甚至可能引起眩晕反应的发生。过量长期服用还可能导致人的胃肠道受到刺激，引发肠道功能紊乱。因此不建议长期服用褪黑素。

如果出现上述症状，建议立即就医检查并接受相应的治疗。总之，褪黑素虽然可以改善睡眠，但必须按照推荐的剂量服用，并遵循医生的建议进行服用，以免对身体造成不良影响。请注意在专业医师的指导下选择适当药物以治疗睡眠问题或其他问题。在使用药物前需确认药物是否安全有效且适用于个人情况。同时应仔细阅读药品说明书以了解可能的副作用和注意事项。如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或药师的建议。

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