低温35.5怎么办

体温为35.5度稍微偏低，首先要了解低温的原因。一般来说，体温降低可能与个人体质、测量方法或外部环境有关。以下是一些建议的处理方法：

1、加强保暖：通过添加衣物、饮用热水或使用暖宝等方式保暖，同时尽量避免在寒冷环境中待太久。

2、重新测量体温：可以多次测量不同部位的体温，确保体温计的使用方式正确。确保在安静且没有外界干扰的情况下测量。

3、调整饮食：吃一些温热的食物，如热汤、热粥等，可能有助于提升体温。但要注意避免过量摄入刺激性食物或冷饮。

4、适当运动：进行一些轻度运动如散步、慢跑等，可以促进血液循环和新陈代谢，从而有助于体温的回升。

5、观察身体状况：密切关注身体有无其他不适症状，如头晕、乏力等。如有明显不适，建议及时就医。

请注意，虽然以上建议适用于大多数人，但如果体温持续偏低或出现其他异常症状，建议及时就医以获取专业医生的意见。特别是老年人、儿童或患有慢性疾病的人群，他们的体温变化可能与其他健康问题有关，需要特别关注。