白细胞低如何食补
399次浏览・5月前
问题详情：白细胞低如何食补？
精选回答
我要回答
邓程新 副主任医师 血液科
广东省人民医院三甲
白细胞低时，可以采取一些食补方法来帮助提高白细胞数量。以下是一些建议：
1、多吃高蛋白食物：如新鲜牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肉、鱼类等，以及豆制品，如豆浆、豆腐等。这些食物中的蛋白质丰富，有助于补充身体所需的蛋白质和其他营养物质，有利于改善白细胞低的情况。
2、多吃富含微量元素和维生素的食物：如香菇、平菇、木耳、银耳等菌类食物，以及大枣和新鲜的水果如猕猴桃、苹果等。这些食物有助于提升身体的免疫力和抵抗力，帮助改善白细胞低的情况。同时，动物内脏也含有丰富的微量元素和维生素，如猪肝等。
3、饮食宜清淡易消化：可以选择进食小米粥等食物。避免吃生冷寒凉以及辛辣刺激性的食物，对身体健康不利。同时要避免食用可能使白细胞降低的食物或药物。尽量避免食用加工的酸奶和甜品。也应该注意均衡饮食并限制零食的摄入以保持均衡的饮食状态并增加足够数量的水分摄入等改善自身情况以增强免疫系统等能力而增强细胞分裂数量等指标来实现改善白细胞低的情况。
请注意，虽然食补对于改善白细胞低有一定的帮助，但如果白细胞数量持续偏低或存在其他严重症状，建议及时就医并接受专业治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有