一直经量少怎么办

400次浏览・5月前

问题详情：一直经量少怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经量一直较少，可能是多种因素导致的，需要针对不同的原因采取不同的解决方法。以下是一些建议：

1、调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、紧张等不良情绪的影响。适当运动，促进身体新陈代谢和血液循环。同时，保持合理的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鱼类、蔬菜、水果等。

2、检查妇科健康：月经量少可能与妇科问题有关，如内分泌紊乱等。建议到医院进行妇科检查，了解卵巢功能和内分泌情况。如果有妇科问题，应按照医生的建议进行相应的治疗。

3、中药调理：中医认为月经量少可能与气血不和、肾虚等因素有关。可以在医生的建议下，选用一些中药或针灸等方法进行调理。

4、寻求专业医疗帮助：如果月经量少的情况持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断，并给出合适的治疗方案。

总之，月经量一直较少需要引起重视，建议及时就医，了解具体原因并采取相应的措施进行调理和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有