大姨妈来了能吃芒果干吗

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问题详情：大姨妈来了能吃芒果干吗？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

在月经期间，女性可以适量食用芒果干。芒果干中含有丰富的糖分、膳食纤维和维生素，对身体有一定的益处。然而，芒果可能会引起某些人的过敏反应，所以在食用之前需要了解自己的过敏史。如果在食用后出现皮肤红肿、瘙痒等症状，应立即停止食用并寻求医生的建议。

另外，对于经期的饮食调整，女性应该注重营养均衡，避免过多摄入寒凉、刺激性的食物，这样可以避免对月经周期造成影响。在食用芒果干或其他食物时，要注意适量摄入，以免影响消化功能。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于缓解经期的不适症状。

总的来说，经期女性可以适量食用芒果干，但需要注意自己的身体状况和过敏史。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或妇科专家的意见。

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