得了肠胃炎不能吃什么

得了肠胃炎后，某些食物可能会刺激胃肠道，加重症状，因此需要注意避免或限制摄入这些食物。具体包括：

1、高脂食品：如油炸食物、肥肉等，高脂食品难以消化，可能导致肠胃负担加重。

2、辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末等刺激性调味品以及韭菜、洋葱等刺激性蔬菜，可能刺激胃肠道粘膜，加重炎症。

3、高糖食品：如糖果、蛋糕等含糖量较高的食物可能加重腹泻症状。

4、冷饮和生冷食物：如冷饮、雪糕等生冷食物可能刺激胃肠道痉挛，加重腹痛和腹泻。

5、酒精和咖啡因：酒精和咖啡因可能刺激胃酸分泌，加重胃部炎症。

6、容易引起胀气的食物：如豆类、碳酸饮料等可能导致肠胃胀气，加重不适。

另外，得了肠胃炎后，需要避免吃得过饱或过饿，饮食应适度。此时肠胃功能尚未完全恢复，过度饮食可能加重肠胃负担。在肠胃炎期间尽量以清淡易消化的食物为主，如稀饭、面条等。同时，要注意饮食卫生，避免进食不干净的食物。

请注意，以上只是一般性建议，每个人的身体状况和肠胃炎的严重程度可能会有所不同。因此，在肠胃炎期间最好遵循医生或营养师的建议，以确保饮食调整适合自己的健康状况。如果症状持续或加重，建议及时就医。