内风湿饮食要注意什么
445次浏览・6月前
问题详情：内风湿饮食要注意什么？
精选回答
我要回答
朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
内风湿（即类风湿）患者在饮食方面需要注意以下几点：
1、增加营养摄入：类风湿患者需要注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养元素的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉等，有助于增强身体免疫力。
2、摄入足够的蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于抗氧化和抗炎作用，有利于类风湿患者的康复。
3、饮食要清淡易消化：类风湿患者需要注意避免过度油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重胃肠道负担，影响病情。
4、避免寒凉食物：患者应避免食用寒凉性的食物，如冷饮、雪糕等，这些食物可能会加重关节的不适症状。
5、饮食要规律：类风湿患者需要注意饮食规律，避免暴饮暴食和不规律的饮食习惯，以免对身体造成不良影响。
6、避免饮酒和咖啡因：酒精和咖啡因可能会影响药物的效果，类风湿患者在服药期间应避免饮酒和咖啡因的摄入。
除了以上饮食方面的注意事项，类风湿患者还需要积极配合医生的治疗，按时服药，并注意保持关节的保暖和活动，避免过度劳累和精神压力过大。如有任何不适或病情变化，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有