舒张压48是怎么回事

舒张压（俗称低压）达到48，显然是一个较低的血压值，可能由以下原因引起：

1、生理原因：身材较瘦的人或体质较弱的女性在休息或睡眠时可能出现血压偏低的情况，这属于生理性低血压。在这种情况下，如果没有明显的症状，通常无需特殊治疗。

2、病理原因：病理性低血压可能由某些疾病引起，如贫血、营养不良、失血性休克或严重感染等。这些疾病会导致血液循环缓慢，从而引发低血压。主要症状可能包括头晕、头痛、食欲下降等。如果怀疑自己是病理性低血压，应及时就医明确病因并治疗。

为了改善低血压的情况，建议保持良好的饮食习惯，增加营养摄入，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。同时，适当运动也有助于提高血压。如果出现明显的症状或血压持续偏低，建议及时就医。