长水痘吃什么好得快

长水痘期间，饮食应以清淡、易消化为主，同时要保证营养均衡，以促进水痘的康复。以下是一些建议的食物：

1、高营养食物：水痘期间身体需要更多的营养来对抗病毒，因此应摄入高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等。

2、水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。如苹果、橙子、猕猴桃等水果以及西红柿、菠菜、胡萝卜等蔬菜都是不错的选择。

3、清淡的汤粥类食物：如绿豆汤、粥等，有助于补充身体水分，促进新陈代谢。

4、清热解毒的食物：如冬瓜、西瓜等具有清热解毒作用的食物，有助于缓解水痘症状。

5、避免食用辛辣、刺激性食物：如辣椒、生姜等，这些食物可能会加重皮肤不适。

6、保持充足的水分摄入：多喝水有助于排出体内的毒素，保持身体的水分平衡。

7、适量摄入蛋白质：如鱼、瘦肉等，有助于身体的恢复。

此外，长水痘期间，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免抓破水痘导致感染。同时要注意休息，避免过度劳累。如果病情严重或持续时间较长，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人体质和医生的建议来决定。