25-羟基维生素d偏低怎么回事

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问题详情：25-羟基维生素d偏低怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

25-羟基维生素D偏低通常意味着体内维生素D的含量不足或缺乏。这种情况可能是由以下原因导致的：

1、日照不足：皮肤中的维生素D是通过阳光中的紫外线照射生成的。如果日常接受的日照时间较短或采取了有效的防晒措施，可能会导致皮肤无法合成足够的维生素D。

2、摄入不足：食物中维生素D的含量不高，如果不经常食用含维生素D的食物，可能会导致摄入不足。含维生素D丰富的食物主要包括鱼肝油、蛋黄、牛奶等。

3、吸收不良：虽然摄入了足够的维生素D，但如果因为某些原因（如胃肠道疾病）导致身体无法吸收和利用维生素D，也会导致这种偏低现象。

4、疾病因素：某些疾病，如肝病和肾病，可能影响身体对维生素D的代谢和合成，从而导致维生素D缺乏。

当25-羟基维生素D偏低时，可能会出现一些症状，如骨质疏松、骨痛、佝偻病等。因此，如果发现自己的体内这种物质偏低，需要及时寻求医生的建议，确定合适的解决方案，可能需要补充维生素D的补充剂或调整饮食和日常习惯等。此外，定期进行体检和关注身体变化也是预防此类问题的关键。

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