尿频尿少怎么办
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问题详情：尿频尿少怎么办？
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
尿频尿少可能是由于多种原因引起的，如尿路感染、尿道炎等。对此，可以通过以下方法缓解症状：
饮食调整：可以多喝白开水，增加排尿量，有助于冲洗尿道，排出废物和细菌。同时，避免食用辛辣、刺激的食物，以免加重症状。
保持私处卫生：每天清洁尿道口，保持局部卫生。勤换内裤，避免细菌滋生和感染。
使用药物：在医生的指导下使用对症药物。如因细菌感染引起的尿频尿少，可以使用抗生素进行治疗。针对尿道炎症，可以使用相应的消炎药物。另外，中成药如清热利尿的药物也有助于缓解症状。
调整生活习惯：避免久坐，减少憋尿行为，避免长时间憋尿导致的尿道压力增大和细菌滋生。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
保持良好心态：保持良好的心态和情绪稳定也有助于缓解尿频尿少的症状。注意减轻压力，避免焦虑和紧张情绪的刺激。
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