肌肉劳损该怎样治疗

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问题详情：肌肉劳损该怎样治疗？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

肌肉劳损的治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗等。

1、休息：首先要停止劳动或活动，避免再次劳损和过度劳累，适当休息给肌肉恢复时间。局部注意保暖，受凉可能加重肌肉紧张酸痛症状。也可佩戴相关护具进行防护，减少活动时造成的反复牵拉伤刺激。

2、物理治疗：可对劳损的肌肉进行热敷按摩等理疗方法改善血液循环，促进代谢。在医生的建议和指导下，也可以选择进行拔罐治疗。这些方法能够一定程度上缓解疼痛等症状。还可以配合推拿的方式，能明显改善肌肉的紧张和疲劳状态。理疗与推拿的结合能更好地发挥缓解肌肉紧张及疲劳的治疗效果。必要时还可以选择针灸治疗的方式，以疏通经络，调和气血。

3、药物治疗：疼痛严重的患者可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。还可遵医嘱使用舒筋活血片等中成药来缓解症状。另外，外用药物如红花油也可起到缓解症状的作用。具体药物的选择和使用需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

在治疗过程中，患者需要遵循医生的建议，按照科学合理的康复计划进行治疗和恢复训练。对于以上方法仍不能缓解的情况或出现任何不适的症状，应及时就医咨询专业医生的建议和指导。预防肌肉劳损也是非常重要的，平时要注意劳逸结合，保持良好的生活习惯和锻炼习惯。

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