孩子缺铁缺锌的症状有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
孩子缺铁和缺锌的症状各有不同，家长需要关注孩子的身体状况，及时发现并补充所需的营养元素。
缺铁的症状包括：
1、贫血：表现为面色苍白、乏力、精神状态差等。
2、组织缺铁表现：出现厌食、偏食甚至异食癖，孩子的精力明显较差，容易烦躁不安。
3、免疫能力下降：孩子可能更容易患感冒或其他疾病。
4、智力发育迟缓：可能表现为注意力不集中，对外界反应较慢等。
缺锌的症状包括：
1、食欲减退：出现偏食甚至异食癖，味觉功能减退。
2、生长和发育停滞：身高和体重可能低于同龄儿童的标准值。智力发育也可能受到影响，出现认知和行为问题。
3、毛发和皮肤变化：可能出现毛发稀疏、发黄，以及反复的口腔溃疡或皮肤黏膜愈合不良等情况。
4、免疫功能下降：可能增加感染性疾病的风险。
对于这两种情况，可以通过食物补充和药物治疗来纠正。家长应让孩子多吃富含铁和锌的食物，如瘦肉、肝脏等。如果孩子的症状较为严重，建议及时就医，根据医生的指导进行药物治疗。此外，家长应定期带孩子进行体检，了解孩子的营养状况，以便及时发现问题并进行干预。
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