小孩吃橘子好吗

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问题详情：小孩吃橘子好吗？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩适量吃橘子是有好处的。橘子富含丰富的营养物质，如维生素C、胡萝卜素等，有助于增强宝宝的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。同时，橘子还有助于开胃理气、润肺清嗓等功效。但是，家长需要注意以下几点：

1、适量的橘子摄入很重要。过量食用橘子可能会导致孩子上火，出现口腔溃疡等症状。因此，家长应控制孩子吃橘子的量。

2、注意孩子的年龄。对于年龄较小的孩子，家长可以将橘子做成橘子汁或橘子泥来给孩子食用，方便孩子消化和吸收。

3、注意观察孩子的反应。如果孩子对橘子有过敏反应，如皮肤发红、瘙痒等症状，应立即停止给孩子食用橘子，并及时就医。

总之，小孩适量吃橘子是有好处的，但是家长需要注意控制孩子的摄入量，并注意观察孩子的反应。如果孩子有任何不适，应立即停止食用并寻求医生的建议。同时，家长应鼓励孩子多吃蔬菜水果，提供多样化的营养来源。

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