糖尿病人吃什么水果好

糖尿病患者可以选择一些低糖、高纤维的水果来食用，这样既能满足口感，又能保持健康。以下是一些推荐食用的水果：

1、樱桃：樱桃是一种低糖水果，富含维生素E和抗氧化物质，有助于保护胰岛细胞，改善血糖控制。

2、草莓：草莓富含维生素C和膳食纤维，且糖分较低，有助于控制血糖水平。

3、柑橘类水果：如柚子、橙子等，富含维生素C和叶酸，有利于预防糖尿病并发症。

4、石榴：石榴富含抗氧化物质和维生素C，有助于改善胰岛功能，降低血糖。

5、苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于减缓血糖波动。

6、梨：梨含有多种维生素和矿物质，糖分较低，适合糖尿病患者食用。

7、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和多种营养成分，有助于改善血糖代谢。

请注意，糖尿病患者在食用水果时，应注意控制摄入量，以免摄入过多糖分。此外，水果的选择还需根据个人的具体情况（如血糖控制情况、身体状况等）来调整。如果血糖波动较大或血糖控制不佳，建议先咨询医生或营养师的建议。