葛根泡茶的作用与功效

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问题详情：葛根泡茶的作用与功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

葛根泡茶的作用与功效主要表现在以下几个方面：

1、解热除湿：葛根泡茶具有解热除湿的功效，能够帮助缓解和改善因感冒引起的咽喉疼痛、痰多等症状。此外，它也有助于提高人体抵抗力，帮助预防感冒和其他疾病。

2、抗癌防癌：葛根中含有的某些特殊物质对预防和治疗癌症有重要作用，因此经常饮用葛根泡的茶具有一定的抗癌防癌作用。同时，这些物质还能提高身体免疫力和预防疾病的侵袭。

3、降低血压：饮用葛根泡的茶还有助于扩张血管，改善血液循环，降低血压。对于那些经常感到头晕或头痛的人有一定的舒缓效果。然而请注意，这不能替代药物降压作用。若您正在服用降压药物，请在服用前咨询医生的意见。

4、滋养身体：对于身体虚弱的人，饮用葛根茶具有滋养身体的好处。它能够调节人体的代谢平衡，提高身体的抵抗力，减少疾病的侵害。长期坚持饮用还可以减少斑点形成，使皮肤变得更加光滑细腻。

请注意，每个人的体质不同，所以在饮用葛根茶之前建议先咨询医生或营养师的建议。此外，虽然葛根茶具有多种好处，但不应过量饮用。正确的饮用方式是将葛根洗净后放入茶杯中泡茶，适量饮用即可享受其带来的益处。

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