脂肪肝喝什么茶比较好

脂肪肝患者可以选择一些具有保肝、降脂、助消化功效的茶，下面介绍几种适合脂肪肝患者饮用的茶：

1、绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，有助于减少体内的脂肪含量，降低血脂，同时茶多酚还能抗氧化，保护肝脏。

2、菊花茶：菊花具有清肝明目的功效，能够帮助减轻肝脏负担，对脂肪肝患者有益。

3、普洱茶：普洱茶具有降低血脂、降压、助消化等功效，有利于脂肪肝患者的恢复。

4、金银花茶：金银花具有清热解毒、保肝利胆的功效，对于改善脂肪肝有一定的帮助。

5、枸杞茶：枸杞子具有滋补肝肾、明目等功效，其中的甜茶碱能够防止肝脏内过多的脂肪堆积，对脂肪肝有益。

除了喝茶，脂肪肝患者还需要注意饮食调整，避免高脂、高糖、高盐饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等富含营养的食物。同时适当运动也有助于改善脂肪肝。但如果脂肪肝病情严重或伴随有其他症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。