做完肛裂手术拉屎技巧
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李柏 副主任医师 结直肠肛门外科
吉林大学第一医院三甲
做完肛裂手术后，大便可能会变得有些困难，但有一些技巧可以帮助减轻不适和促进恢复：
1、饮食调整：在手术后的恢复期间，多吃高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类食物，有助于软化大便。同时，保持充足的水分摄入也很重要。
2、温和排便：避免过度用力或过度拉伸，使用温和的坐式姿势排便。可以在脚下踩一个小凳子，使身体稍微前倾，以减轻肛门部位的应力。
3、坐浴：在排便前后进行温水坐浴，有助于放松肛门肌肉，减轻疼痛和不适。
4、使用止痛药：如果排便时感到疼痛，可以在医生的指导下使用止痛药来缓解疼痛。
5、避免长时间坐立：长时间坐立可能会加重肛门部位的不适感。在恢复期间，可以适当地进行散步或其他轻度活动。
6、保持清洁：保持肛门部位的清洁非常重要，可以使用温水清洗肛门区域，避免感染。
7、定期复查：遵循医生的建议，定期进行复查，以确保手术部位的愈合情况良好。
请注意，每个人的恢复情况可能会有所不同，因此最好根据医生的建议进行个性化的护理和康复。如果有任何疑问或不适，请及时咨询医生。
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